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上班后如何预防新型冠状病毒

2020-02-27 | 健康 | 浏览:45人次 | 本信息内容由 9HEAL 专业提供
一、出门前的准备工作:

清洗双手,带好口罩,有条件的可随身携带一小瓶75%酒精或是一包75%酒精的棉片,以方便随时对手进行消毒。

二、上班途中的预防工作:

1、正确佩戴好一次性医用口罩,全程不要摘口罩,要确认口罩边缘紧贴面部,尽量不要乘坐公共交通工具,离单位近的可以选择步行。有条件的可以乘坐私家车或是单位班车,骑车上下班,如果没有条件需要乘坐公共交通工具时,上车后尽量不要触摸周围物体,带好手套,与周围人保持一定距离。

2、路途当中不要用手揉眼睛或是挖鼻孔,触摸嘴鼻。

3、进入办公楼前自觉接受安保人员对体温的检测,只有体温正常的人方可进入办公楼。

4、楼层较低的单位,建议爬楼梯,如果单位在较高楼层需要使用电梯的,不要用手直接接触电梯按钮,可以用纸巾垫上按电梯键,用后的纸巾扔入专用垃圾桶。

如果双手触碰过电梯按钮,到单位一定要先用洗手液或是肥皂清洗双手。

三、进入办公室的预防工作:

办公室内要经常开窗通风,保持室内新鲜空气流通,最好是每天开窗通风三次,每次至少要20到30分钟。室内需要用消毒液定期进行消毒。同事之间避免过近接触,人与人之间保持一米距离。在多人办公的情况下,需要带好口罩,注意要多喝水,勤洗手,避免与他人进行过多的肢体接触。

四、参加会议的预防工作:

会议过程中佩戴好口罩,进行会议室前先清洗双手,与会人员不要坐得过近,保持一米以上的间距。单位在疫情期间要减少集中开会的次数,会议时间避免过长,会议期间要开窗通风。当会议结束后,由指定人员对会议室家具,茶具等用品进行消毒。

五、食堂就餐的预防工作:

1、食堂最好采用分餐制,排队打饭时也需带好口罩,直至开始吃饭才需摘下。

2、食堂应该在餐前餐后做好消毒工作,提倡错峰就餐,避免人员集中就餐过于密集。食堂饭菜建议清淡适口,做好营养搭配。

3、就餐时尽量不要面对面一起坐着吃饭,最好是带回办公室独自进餐,或是去人少的区域进餐。

4、吃饭时不要多说话,尽快吃完回办公室。

六、下班时的预防工作:

保持和上班途中一样的预防准备,全程带好口罩,回到家后,先清洗双手消毒,然后将口罩摘下单独存放,衣物挂在凉台通风处。

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文章出自:久康网 文章链接:http://www.chzhw.com/health/jk31432.html
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